O meu nome é Filipa Nunes de Freitas, sou Psicóloga Clínica, Formadora Certificada e Aconselhamento Familiar e de Casal (em formação) e dedico-me, em especial, ao acompanhamento de adultos e casais, com foco em ansiedade, trauma, perinatal (pre concepção, gravidez e pós parto), luto, autoconfiança e relações.
Comigo criamos um espaço calmo, seguro e profissional, onde podes abrandar, pôr em palavras o que estás a sentir e reconhecer e acolher as tuas necessidade atuais.
O meu foco é na construção de uma base interna mais sólida, restaurar a autoconfiança, afinar limites e cuidar das tuas dores antigas e criar padrões mais adaptativos, para que possas escolher relações mais alinhadas contigo, sejam elas românticas, familiares, profissionais ou de amizade.
Este é um espaço de escuta, cuidado e desenvolvimento humano, onde se valoriza o potencial de cada pessoa e a importância da relação connosco própri@s e com @s outr@s. Para viver com clareza, é preciso darmos lugar ao que sentimos.
É a partir deste lugar que trabalho: ajudar-te a compreender o que estás a viver, a ganhar palavras para a tua história e a construir formas mais seguras e coerentes de te relacionares contigo, com @s outr@s e com a tua vida.
Vamos começar?
+8 anos de experiência em avaliação e acompanhamento psicológico.
Associações
Membro da Ordem dos Psicólogos – Cédula Profissional nº 25240;
Membro da Associação de Psicólogos de Bern (VBP);
Membro da Federação de Psicólogos Suíços (FSP).
Serviços
Terapia Individual
A terapia individual é um espaço seguro e consistente para olhares para a tua vida com calma e método. Trabalhamos aquilo que está a pesar agora, mas também os padrões que se repetem há anos e que já não fazem sentido para ti.
Aconselhamento de Casal
A terapia de casal não é para decidir quem tem razão. É um espaço para perceber o que está a acontecer entre os dois, o que cada um traz da sua história e como é que isso se traduz em conflitos, distâncias ou repetições que desgastam a relação.
Supervisão Clínica
A supervisão clínica é um espaço de reflexão técnica e pessoal para psicólogos e psicólogas que querem aprofundar a sua prática, ganhar confiança clínica e trabalhar processos complexos com mais segurança e estrutura.